Sesje indywidualne

Oferuję: 

  • konsultacje w następujących tematach: związki, rodzicielstwo, seksualność, zaburzenia jedzenia, bezsenność, stres, trauma, przemoc, uzależnienia, problemy rodzinne- w trakcie których wspólnie sprawdzamy co jest Ci potrzebne i podaję kilka możliwości, co dalej robić; 

Kiedy najlepiej wybrać tę opcję? Jak czujesz że coś się dzieje, a nie wiesz do końca co. Jak czujesz że chcesz coś ze swoim życiem zrobić, ale czujesz że utknąłeś/ utknęłaś i nie wiesz gdzie się udać i o co chodzi. 

  • indywidualna sesja relaksacyjna- medytacja – 90 minut głębokiej relaksacji; 

Kiedy najlepiej wybrać tę opcję? Jak czujesz duże ciśnienie psychiczne i fizyczne i potrzebujesz odciąć się od wszystkiego i wyciszyć.

  • tantryczny sex coaching– dzielę się narzędziami i ćwiczeniami, które poprawią Twoją samoakceptację, poczucie własnej wartości, a także życie seksualne i emocjonalne z partnerem/partnerką; 

Kiedy najlepiej wybrać tę opcję? Kiedy nie odczuwasz przyjemności z życia (nie tylko seksualnego), kiedy nie masz energii do życia, kiedy nie masz czasu na seks, kiedy czujesz że chciałbyś/chciałabyś podwyższyć poczucie własnej wartości, kiedy nie jesteś szczęśliwy/a w swoim związku, albo jesteś, ale jest jedna drobna rzecz, która mogłaby być inaczej… (czymkolwiek “ta rzecz” jest);

  • sound healing – 90 minut głębokiej relaksacji i ukojenia poprzez śpiewanie;

Kiedy najlepiej wybrać tę opcję? Kiedy chcesz się wyciszyć i masz konkretne życzenie: np. wybaczyć komuś, albo usunąć konflikt albo pożegnać się z czymś/kimś, albo poradzić sobie ze złością… 

  • sesje inspiracyjne– 90 minut sesji wzmacniającej przekazem słownym; dzielę się moim doświadczeniem i energią o wysokiej wibracji, co wprowadza Cię w tę frekwencję i tam znajdujesz esencję tego kim jesteś; 

Kiedy najlepiej wybrać tę opcję? Kiedy wiesz, że najbardziej trafiają do Ciebie słowa, czujesz że potrzebujesz zatroszczyć się o swój umysł, który nie może zrozumieć jakiś rzeczy. 

  • medytacja aktywna – 90 minut medytacji aktywnej, np ćwiczeń oddechowych albo w ruchu, która pomaga uaktywnić współczulny układ nerwowy, by było łatwiej później uaktywnić przywspółczulny układ nerwowy i wejść w stan alfa- czyli głębokiej relaksacji; 

Kiedy najlepiej wybrać tę opcję? Kiedy wiesz, że prowadzona medytacja w bez ruchu nie jest dla Ciebie i uważasz, że nie umiesz medytować. 

 

Aby zarezerwować sesję, opłać ją tutaj, a moja Asystentka się skontaktuje z Tobą mailowo i zaproponuje kilka terminów. 

Jeśli nie jesteś pewna/pewien i masz pytania, napisz pod adres: riya@riyasokol.com